Cela fait maintenant 3 semaines que je suis remonté en région parisienne. L’entrainement suit son cours, je viens de finir un gros cycle de force, et une petite semaine de repos est la bienvenue. Je vais en profiter pour grimper le maximum dehors avant de commencer un nouveau cycle début février. Celui-ci sera plus orienté vers la qualité et l’intensité de grimpe avec beaucoup de simulation de compétition. La première échéance se rapproche.( le sélectif pour les coupes du monde est dans 6 semaines).
Actualité (Archives)
Articles de cette rubrique
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Il neige à Bleau mais sa grimpe !!! -
Mon nouveau lieu d’entrainementVoilà maintenant 5 semaines que je suis installé a Fontainebleau. Je passe l’essentiel de mon temps sur Fontainebleau entre la forêt la salle de muscu et le nouveau centre d’entrainement.
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Ca colle à Bleau !!!Ce mercredi était une belle journée avec un joli ciel bleu et une température ne dépassant pas les 5 degrés c’était le jour idéal pour aller dehors.
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Une journée à BleauVoilà maintenant un peu plus d’une semaine que je suis installé à Fontainebleau. J’ai pu commencer à m’entrainer avec les énervés Guillaume Glairont Mondet, Mélanie Sandoz et tout le staff d’entrainement Nicolas Januel, Rémi Samyn et Jacky Godoffe. Je vais passer l’essentiel de mon temps avec tout ce beau monde. :)
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Une des dernières séances dans le sud avant mon installation à Bleau !!!Pour ce dernier week-end dans le sud, j’ai participé à un stage régional sur la première et toute nouvelle structure de bloc du Creps de Toulouse.
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