Mon nouveau lieu d’entrainement

Voilà maintenant 5 semaines que je suis installé a Fontainebleau. Je passe l’essentiel de mon temps sur Fontainebleau entre la forêt la salle de muscu et le nouveau centre d’entrainement. Voici ma nouvelle structure d’entrainement qui a servi pour les qualifications des championnats du Monde à Bercy.

Régulièrement ça m’arrive de monter à Paris afin de profiter des salles comme Antrebloc, Blocbuster et Block’Out. En ce moment j’encaisse des grosses charges d’entrainement. Je suis en plein cycle de développement de force. Les cycles ont le plus souvent une durée de 3 semaines avec une semaine de repos à suivre.

Bientôt la fin du cycle et le retour dans le sud pour passer les fêtes !!!

A+

Jerem